Wellfit| Wellfit |
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Unter Wellfit verstehen wir gesundheitsorientierte und körperbetonte Bewegungskonzepte, wobei die einen mehr und die anderen weniger tänzerischen Ursprungs sind. Obwohl gerade Oriental Fusion auch sehr gut in den Bereich Urban Dance fallen könnte, zählen wir es mit zu Wellfit - wer den Kurs schon einmal besucht hat, wird verstehen warum. Bei all diesen Kursen wie Pilates, Yoga, Nia usw. geht es nicht nur darum, den Körper zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen, sondern auch Geist und Seele etwas Gutes zu gönnen. Neben aus allen Teilen der Erde stammenden Einflüsse auf die Bewegungen, fließen in viele dieser Kurse auch die philosophischen Einflüsse mit ein. |
