Pilates Week Magnifique Mai

PILATES & Meditation WEEK “MAGNIFIQUE MAI”

24.-31. Mai 2019

Die allererste Grooveboxx Pilates Woche! – Und die gleich im wunderschönen Frankreich zu bester Jahreszeit…Spüre die Sonne auf deiner Haut, atme frei durch, schaue den Kirschen, Birnen, Kakis und Pflaumen beim Wachsen im Obstgarten zu, tanke auf und besinne dich auf die wesentlichen Dinge des Lebens. Nette Gesellschaft, gutes Essen, traumhafte Natur, tägliche Pilates Einheiten und Verwöhn-Programm warten in dieser Woche auf dich – Schönheit, Fülle & Frieden. Die Grooveboxx Pilates & Meditation Woche “Magnifique Mai” ist deine Auszeit im wunderschönen Chez Zen im La Sauvetal, Frankreich.

Ort
Chez Zen ist ein, in inmitten der malerischen Provinz Gascogne, im Südwesten Frankreichs gelegenes, Retreat Center. Unweit der Pyrenäen thront das 2,2 ha große Anwesen alleinstehend auf einem Hügel und bietet atemberaubende Aussichten in weitgeschwungene Talauen mit Pappeln, Weinlagen und Sonnenblumenfeldern. Die Frieden spendende Schönheit und Weitläufigkeit der Natur, die Nähe zum Wallfahrtsort Lourdes, die lange Sommersaison ist ein toller Ort für deine Auszeit. Ein großer Salzwasserpool, Sauna, Kaminöfen, ein nah gelegener Badesee und Wanderwege, tragen zur körperlichen Wellness und Tiefenentspannung bei. Nachhaltigkeit & wellbeing werden hier groß geschrieben. Der nächstgelegene Flughafen ist Toulouse.

Pilates with Julia
Julia hat Tanz in Berlin und New York studiert und arbeitet als Choreographin, Pilatestrainerin und Eventmanagerin. Nach einer Verletzung ist sie zum Pilates gekommen und hat sich zum absoluten Pilates-Lover entwickelt. Julia hat jahrelange Unterrichtserfahrung und gibt Klassen, Workshops und Retreats im Pilates, Tanz und Aerial Pilates. Die Pilateseinheiten, vom Beginner bis zum Pilates-Profi; mal Workout-mal Flow, ist für Jeden geeignet und das Level wird sich an der Gruppe orientieren. Classes will be held in German.

Yoga & Meditation with Maaike
Maaike started her journey as a professional gymnast after which she transitioned into Yoga. She has trained under the guidance of established teachers in Europe and Asia and has been bringing the learnings into her Yoga & Meditation classes in Berlin for the past few years. In her classes she creates a safe space for people to make a journey inward and encourages students to find their own flow. Classes will be held in english.

Programm
Freitag, 24.05.
individuelle Anreise & Check-In
17:00-18:30 Uhr Welcome & Pilates
ab 19:30 Uhr gemeinsames Dinner

Sa, 25. – Do, 30.05.
8:30-9:30 Uhr Morning Flow Pilates / Yoga
anschließend gemeinsames Frühstück
danach individuelle Freizeit
18:00-19:00 Uhr Pilates Workout & Stretch/Entspannung oder Meditation/Restorative Yoga
anschließend gemeinsames Abendessen

Freitag, 31.05.
830-10:00 Uhr Mindfulness & Closing Moves
anschließend gemeinsames Frühstück
Check-Out & individuelle Abreise bis 12:00 Uhr

Gemeinsame Programmpunkte & Ausflüge können noch dazu kommen. Generell ist die Woche als Auszeit für dich gedacht und da jeder sich anders am besten entspannen kann und Interessen hat, bleibt viel Zeit für individuelle Aktivitäten.

Kosten
Early bird bis 31.12.18: 850 €
Regulärer Preis ab 01.01.19: 950 €

Preise pro Person inkl. Frühstück und Abendessen für 7 Nächte im 2er oder 3er Zimmer (Einzelzimmer auf Anfrage gegen Aufpreis möglich), täglich zwei Pilates/Meditations oder Yoga Einheiten.

An- und Abreise (Flug & Shuttle) sind nicht im Preis enthalten und individuell zu organisieren. Shuttle vom Flughafen kann organisiert werden.

Teilnehmerzahl: mind. 8, max. 15 Personen.

Weitere Infos, Programm, Kosten & Anmeldung unter hello@grooveboxx.com

* Yoga & Meditation classes will be held in english. German if needed. Pilates classes will be held in german. English if needed. We want to keep it open to german & english speaking participants without loosing our indivdual teaching style. So for open minds only ;)!

 

1Magnifique Mai

 

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